Blog / Pisma punom mjesecu

INDUSTRIJA LJEPOTE - BAJKA ZA ODRASLE ŽENE

Približava se proljeće pa mnoge od nas počinju razmišljati o svom fizičkom izgledu, o svom tijelu koje se uspavalo ispod zimske odjeće i od nedostatka svježeg zraka, o kolačima koje smo pojele za blagdane i koji su se uskladištili u guzi ili trbuščiću. 

Industrija ženskih časopisa koja vas je prije mjesec i pol zasipala receptima za kolače i francuske salate, sada se raspisala o detoxu, dijetama i inventivnim kozmetičkim tretmanima za skidanje obujma.

Stanite malo. Tko je tu lud? I tko uopće određuje vaš život, vaše parametre, vašu ženstvenost? Drage žene, sve vas od ranog djetinjstva navodi da vjerujete u bajke. I u Pepeljugi, i u Trnoružici i u Snjeguljici, rješenje problema uvijek je došlo izvana i bez odgovornosti glavnog ženskog lika. Jedino možda u Snježnoj kraljici naziremo ostatke sjevernjačkog duha vikinških žena, jer Gerda samoinicijativno odlazi u bespuće leda. Divna priča, dodala bih, svaka od nas treba otići na to putovanje u zaleđeno bespuće svog srca i iščupati šiljasti komad od kojeg su nam zaboravile teći suze. Ali i tu su uspjeli zaribati - jer Gerda poduzima čitav taj poduhvat radi Kaya, a ne radi sebe. I opet, žena se mora žrtvovati, njena hrabrost je korisna samo ako nije za nju samu.

Upravo o tome vam želim pisati, o odobravanju i vrednovanju ženskog iskustva isključivo ukoliko nije samo njeno i za njenu osobnu dobrobit. Takav svjetonazor je toliko duboko usađen u svakodnevicu da ga žene uzimaju zdravo za gotovo. Zbog malog kotačića koji je nevidljivo izmješten još u bajkama, žene prepuštaju glavni dio sebstva na vjetrometinu i milost i nemilost vanjskih utjecaja. A ti vanjski utjecaji su doslovno nemilosrdni, neljubavni i neprikladni za ono što ženama treba da se nahrane i zrače svoju žensku iscjeljujuću moć.

No žene se cijelo vrijeme vraćaju tom konceptu vjerovanja u savršene intervencije izvana, lupaju svojim lijepim udovima po njemu do boli, kao čudesni leptiri o ružnu neonsku svjetiljku. Čak i kad im se širom otvori prozor pred nosom, neonsko svjetlo im se čini pouzdanijim izvorom svjetla. Žene su naučene vjerovati da jedino u poznatim vrijednostima mogu pronaći izlaz iz vlastite boli, put u polje sreće. A ono što vam je poznato i bez rizika, nikako nije moglo proizaći iz vaših autentičnih potreba. Sve je to samo nehranjiv supstitut za vašu unutarnju prazninu.

Pa tako to izgleda u primjerima: Imate problema s kilogramima, pažnja vam odmah ide na priručnike s dijetama i kozmetičke tretmane. Imate problema sa seksualnom moći, pažnja vam odmah ide k muškarcima , imate problema s djetetom, pažnja vam odmah ide na preporuke psihologa, pedagoga i pedijatara. Ne znate što odjenuti, zovete modnog stilista. Ne znate gdje ljetovati, zovete lifestyle coacha. Uplašite se da je bol veća nego što biste mogle izdržati, i hop, eto vas u okrilju vjere, duhovnosti ili pod antidepresivima.

Ženska mudrost se ne sastoji od skupljanja primjenjivih iskustava izvana u skupini jednako izgubljenih žena, nego od jasnog slijeđenja svog unutarnjeg glasa u krugu žena koje vam za to daju snažnu podršku. Budući da je društvo patrijahalno, ovo vjerojatno niste dobile od vlastite majke i žena iz obiteljskog kruga. Nitko vam nije rekao da vam za gubljenje kilograma ne treba dijeta, nego vaš unutarnji glas. Nitko vam nije rekao da je menstruacija očigledna manifestacija vaše moći, a ne sramotna otežavajuća tjelesna pojava. Nitko vam nije rekao da će vas vaše naučene težnje da postanete princeza stajati vlastite slobode. Zapravo, gdjegod se ukaže prilika da se  oslonite na vlastitu slobodu, ta će vam se prilika učiniti neprikladnom, napornom, nelijepom, zastrašujućom i ispunit će vas osjećajem krivnje i otpora.

Ženi je najteže od svega dati samoj sebi pravo da čuje svoj unutarnji glas i pretvori ga u vlastiti život.

A sada, nekoliko naputaka za održavanje ženske ljepote i sjaja, kao alternativa industriji ljepote s početka priče:

1. Sve što je vezano uz vaše tijelo ne smije dolaziti iz prisile.

2. Opuštenost je osnovni čimbenik zdravlja i dobrobiti svake žene.

3. Jedite sve, ali slušajte vlastite potrebe za hranom i pićem, kao i za količinom koja vam je stvarno potrebna. Ne dajte se nagovoriti da pojedete ili popijete nešto što vam se ne jede ili ne pije.

4. Svaka dva sata čaša vode.

5. Izbacite šećer, bijelo brašno i što manje mesa sisavaca ( a i inače što manje mesa).

6. Koristite začine u pripremanju jela: kurkuma, kumin, korijandar, čili, đumbir, majčina dušica, kadulja, lovor, lavanda...

7. Pijte biljne čajeve bez šećera. Važno: čajevi ne smiju biti iz kupljenih filter vrećica. Stolisnik i lavanda su odlične biljke za žene.

8. Ne odgađajte se odmoriti kad ste umorne. 15 minuta u ležećem položaju sa zatvorenim očima pravo je bogatstvo. Spavajte od 6 do 8 sati noću, ovisno o vašoj životnoj dobi.

9. Plešite što češće.

10. Planinarite i/ ili šećite po prirodi. Tamo gdje je priroda netaknuta nalazi se prava kupka od prane.

11. Redovno imajte orgazam. Samozadovoljavanje je dio podške vašoj ženskoj moći, i odlična priprema za kvalitetniji seks s partnerom. 

12. Postavite zdrave granice prema ljudima, uključujući partnera, djecu, radne kolege, prijateljice i rodbinu.

13. Gledajte i dodirujte lijepe stvari- cvijeće, nakit, slike, skulpture, lijepu odjeću, prirodu. Ljepota je esencijalna za balans žene.

14. Uvedite praksu osamljivanja u tišini barem dvaput tjedno po dva sata.

15. Družite se sa ženama koje vas inspiriraju i podržavaju vaš unutarnji glas.

Napravite ovog proljeća detox na drugačiji način, svjesno i iz ljubavi prema sebi. Ne zaboravite, pravila počinju imati smisla tek kad ih napišete sami za sebe.:)